KRAV MAGA für Frauen - Selbstverteidigungstraining für Frauen in der Region Basel.
Stark sein.
Mutig handeln.
Selbstsicher agieren und sich im Fall der Fälle zur Wehr setzen können: Im emotionsbasierten KRAV MAGA Training lernst Du einfache und hoch effektive Selbstverteidigungstechniken. Diese beruhen auf natürlichen und instinktiven Reaktionen und sind deshalb sehr schnell erlernbar.
Taktisch richtiges Reagieren unter Stress ist ein wichtiger Bestandteil unseres KRAV MAGA-Trainings. Du lernst Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Für den Fall, dass die Deeskalationskonzepte versagen, lernst Du Dich effektiv zur Wehr zu setzen.
In Rollenspielen trainierst Du Deine Wahrnehmung, Deine Kommunikationsfähigkeiten und lernst Dich ziel-gerichtet zu verhalten, um Konflikte zu vermeiden und lösen zu können.
Be strong.
Be safe.
Durch ein besseres Verständnis von kritischen Situationen, durch mentale Stärke, die richtige Taktik sowie durch das Erlernen einfacher, hoch effektiver Verteidigungstechniken, kann jede Frau ihre individuelle Sicherheit um ein Vielfaches erhöhen.
Mit unserem einzigartigen emotionsbasierten Trainingsansatz unterstützen wir Dich dabei, genau diese Selbstsicherheit und diese Stärke in Dir zu entdecken und Dich selbst stärker und sicherer zu machen.
Warum bei KRAV MAGA WOMEN DEFENSE - Selbstverteidigung für Frauen trainieren?
Stress-Gewöhnung
Wir sind der einzige Anbieter für Selbstverteidigungstraining für Frauen in der Region Basel, bei dem Du neben effektiven Techniken auch strategisches Verhalten in realistischen Situationen und Szenarien trainierst. Hierbei lernst Du verschiedene Übergriffe und bedrohliche Situationen als simuliertes Rollenspiel unter Hochstress zu meistern.
Selbstsicherheit
Neben der physischen Stärkung verbesserst du durch unser Training dein Auftreten, deine Wirkung auf andere Menschen und deine Selbstsicherheit. Du wirst dich einfach besser fühlen.
Die richtigen Leute
Wir achten darauf, nur die richtigen Leute für unser Training zuzulassen. Bei uns trainierst du mit 'normalen Menschen' in angenehmer, kollegialer Atmosphäre. Wir bilden nicht die Leute aus, vor denen wir uns schützen möchten. Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander.
Individuell angepasst
Wir holen dich auf deinem aktuellen Fitnesslevel und Stress-Resistenzniveau ab und machen dich in kurzer Zeit fit. Mit Sicherheit und Spass.
Volle Flexibilität
Wir bieten dir KRAV MAGA Training an 4 Standorten in Basel / Baselland zu unterschiedlichen Zeiten – du musst dich nicht festlegen, sondern entscheidest selbst wann & wo du trainierst!
Kleine Gruppen
Wir limitieren die Gruppengrösse, um dir eine optimale Betreuung zu bieten und schnelle Trainingsfortschritte zu ermöglichen.
KRAV MAGA Selbstverteidigung für Frauen in Basel - die Facts
